【作者:姚新才】 【发布时间: 2021-01-13】 【点击量: 】
1月11日中午,我校在报告厅开展了心理健康讲座活动,活动由高萍老师主讲,学校各班级200多名学生代表参加活动。
高老师讲座的题目是习惯与生活。高老师首先讲到,好的习惯越多,则生活越容易,抵抗引诱的能力就越强。坏习惯降低效率,甚至摧毁生活。好习惯可以提高效率,过上高质量的生活。接着,讲到什么是习惯?习惯是怎么形成的?如何改变习惯?与心理健康相关的习惯等等。最后,高老师教育同学们如何改变自卑的习惯,改变随意发脾气的习惯,改变攻击别人的习惯,改变拖延的习惯等。要求大家从现在做起,从小事做起,拥有美好健康的习惯,成就成功、灿烂的明天。