为全面提高学生的心理素质，更好的对学生进行心理疏导，克服疫情期间的紧张情绪，以更好的心态迎接新的学习和生活，5月22日开始，我校要求各班级利用晚自习、班会及心理健康教育课时间观看宣城中学鲍丽俊老师的公开课《与情绪为伴  与压力共舞》、宣城二中刘朝燕老师的公开课《合理归因  助力成功》。

两位老师的课程内容丰富，具有很强的针对性和教育作用。这次活动，学生学习了管理情绪的有效方法，能够正确看待和接纳自己的心理状态，提高自身的心理免疫力。在今后的学习和生活中，悦纳自我、肯定自我、欣赏自我，时刻以自信、乐观、阳光、健康的心态迎接以后的挑战，做最好的自己。